Prendre soin de son cœur ne signifie pas attendre l’apparition d’un problème de santé pour agir. Le bilan cardiovasculaire est justement l’occasion de faire le point, sereinement, sur sa santé et sur les éventuels facteurs qui peuvent augmenter le risque de maladie cardiovasculaire.
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L’objectif n’est pas de s’inquiéter, ni de chercher à tout prix une anomalie. Il s’agit avant tout de mieux connaître son état de santé et, lorsque cela est nécessaire, de mettre en place des actions de prévention adaptées à chacun.
Pourquoi réaliser un bilan cardiovasculaire ?
Les maladies cardiovasculaires peuvent parfois évoluer silencieusement pendant plusieurs années. Certains facteurs de risque, comme une tension artérielle élevée ou un excès de cholestérol, peuvent ne provoquer aucun symptôme particulier.
Un bilan permet donc de prendre un peu de recul et d’évaluer différents éléments qui participent à la santé cardiovasculaire.
Il peut notamment être l’occasion de faire le point sur :
- la tension artérielle ;
- le taux de cholestérol et de glycémie ;
- le tabagisme ;
- l’alimentation ;
- l’activité physique ;
- le poids et le tour de taille ;
- les antécédents personnels et familiaux ;
- le sommeil, le stress et certaines habitudes de vie.
Tous ces éléments ne doivent pas être considérés comme des « bons » ou des « mauvais » points. Ils permettent simplement au professionnel de santé d’avoir une vision plus globale de votre situation.
Comment se déroule le bilan ?
Le bilan commence généralement par un échange avec le professionnel de santé.
C’est un moment important : vous pouvez parler de vos habitudes, de vos éventuels symptômes, de vos antécédents ou de vos préoccupations. Il n’est pas nécessaire d’avoir toutes les réponses, ni de connaître son dossier médical sur le bout des doigts.
Selon votre âge, vos antécédents et votre situation, différents examens peuvent être proposés. La mesure de la tension artérielle et certains examens sanguins peuvent notamment contribuer à évaluer le risque cardiovasculaire.
Dans certaines situations, des examens complémentaires peuvent être nécessaires. Ils ne sont toutefois pas systématiques : ils sont proposés en fonction des besoins de chaque personne.
Le bilan cardiovasculaire, un moment pour soi
Faire un bilan cardiovasculaire, c’est avant tout prendre un moment pour s’intéresser à sa santé.
Il peut être rassurant de savoir que tout va bien. Et lorsqu’un élément mérite une attention particulière, le fait de le découvrir permet souvent d’agir de manière précoce et accompagnée.
Prise en charge
« Mon bilan prévention », 100 % remboursé par l’Assurance Maladie, a été mis en place en juin 2024. Il est destiné à plusieurs âges de la vie : entre 18 et 25 ans, 45 et 50 ans, 60 et 65 ans, 70 et 75 ans et permet d’échanger avec un professionnel sur vos problématiques, dont les risques cardiovasculaires.
Le site Ameli vous propose des fiches pour chaque examen :
Les examens pour explorer le risque cardiovasculaire sur ameli.fr.
Prendre soin de son cœur, c’est prendre soin de soi. Et il n’est jamais trop tôt — ni trop tard — pour commencer.
